运动健身强体魄，运动医代把握技巧避误区，汇丨科学体系易学习 
，款中风趣有利还有料。茶饮人民网推出《运动汇》科学健身常识遍及类视频栏目，帮改约请运动
 、进睡觉健身、运动医代康养等专业人士解说、汇丨演示 ，款中带您一同做运动健身 、茶饮康养达人 。帮改 

睡欠好别烦恼
！进睡觉由“东方睡果”——酸枣仁制成的运动医代代茶饮，可以帮您轻松改进睡觉，汇丨快来解锁安神良方。款中从速共享给身边人！

本期理论及技术指导 ：

我国中医科学院西苑医院脑病科 主任医师 孙林娟